大宮駅前徒歩5分 パーソナルトレーニング seazons-シーズンズ-


seazonsの特徴

seazonsではリバウンドのしないダイエットを目指します。ほとんどのダイエットジムでは体重に着目していますが、seazonsでは体脂肪率に着目。体重が落ちても、落ちたものが脂肪ではなく、筋肉であれば見た目は変わりません。またリバウンドしやすくなってしまいます。脂肪だけを落とし、筋肉を維持できれば短期間で見た目を変えることが出来、リバウンドしづらいからだ作りを目指せるのです。
適切な運動・食事の知識をお伝え致しますので、ダイエット後も、健康的なライフスタイルを手にして頂くことができます。
コース修了後は、月に1回の無料カウンセリングがございます。運動・食事のメニューを定期的に見直す事が出来ます。トレーニング日以外でもお越し頂いて、トレーナーへの相談も可能です。あなたのサードプレイスとしていつでもお気軽にお越しください。

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パーソナルトレーニングとは

解剖学・ダイエットの知識に特化したプロのトレーナーが、お客様のおからだに合わせて、個別に運動メニューを作成し、マンツーマンで指導を行うことです。

個別運動メニューの魅力
(1)過去の運動経験 (2)既往症 (3)体の柔軟性・可動域などを考慮することで、出来る範囲で安全に運動に取り組めます。また、脂肪燃焼に特化した運動メニューのみを取り入れるので効率良く結果を出せます。
マンツーマンの理由
プロのトレーナーが正しいフォームを指導するのでひとつひとつの運動メニューに無駄がありません。また、ひとりではやる気が続かないあなたもトレーナーがいることであと1回が頑張れます。
集中できる空間づくり
トレーニングに集中して頂けるよう、トレーニングルームは完全個室となっております。
パーソナルトレーニング

ライフサポートとは

栄養学・生理学の知識に特化したトレーナーがお客様のお体・ライフスタイルに合わせて個別に食事プランを作成し、マンツーマンで管理・指導をさせて頂くことです。

お食事管理
食事制限は続かない。そんなイメージはありませんか?seazonsではあなたの目標・ライフスタイルに合わせてお食事メニュー・お食事のタイミング・栄養バランスをご提案するので無理なく続けられます。
体調管理
ダイエット=無理をする。そんなイメージはありませんか?seazonsでは健康的に目標を達成して頂けるよう、毎日の体調管理もサポート。「無理なく、楽しく、安全に」をモットーとしてサポートさせて頂きます。
ライフサポート

私たちの想い

病気・怪我ならお医者さん、家計・お金ならファイナンシャルプランナー、保険なら保険アドバイザー、ヘアスタイルなら美容師さん、あなたと一生付き合っていく人たちがいます。我々パーソナルトレーナーはあなたの身体・健康そして習慣と、一生お付き合いして行くお仕事です。「あなたがいるから、家族がいるから、恋人がいるから、大切な人がいるから、私はもっと頑張れる、素敵になれる、健康になれる。」私たちがお客様に感じて頂きたい想いです。パーソナルトレーニング「seazons」にお越しいただくことで、皆さまにそう思って頂けるようなジムを目指しております。

スタッフ 私たちの想い

施設案内

レンタルブース風景 オプションコーナー
レンタルブース風景 オプションコーナー
エントランス 更衣室
エントランス 更衣室
パウダールーム トレーニングウェア
パウダールーム トレーニングウェア

周辺の駐車場

パーソナルトレーニングseazonへ通う際に、お車でいきたいというお客様もいらっしゃるかと思います。そんな方には!
施設のお隣にタイムズのコインパーキングがあります。お値段は30分200円、12時間以内の上限が1,200円です。車でも通いやすいseazonsへぜひ一度お越しください。

タイムズ案内