ゲストの悩み【昔のあの頃に戻りたい】 | 大宮駅前徒歩5分 パーソナルトレーニング seazons-シーズンズ-


こんにちは、

今回は現在どんな方がseazonsに通って頂いているのか

紹介させて頂きます。

 

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女性現在27歳。

学生時代に水泳と陸上競技に励んでいたそうです。

 

学校卒業後は、就職して運動する機会はドンドン減ってしまい

日に日にお腹周り、腰周りに脂肪が気になりだして

気が付けば体重も増えていた・・・

 

 

鏡に写る姿を見る度に、自分のイヤなところばかり目に入り

自分を好きになれないでいたそうです。

 

自己流のダイエットにも挑戦。

カロリー制限、酵素ダイエット、断食、

様々なダイエットに挑戦したものの

全然結果は出ずにリバウンド。。。

 

ダイエットを始める前よりも体重がふえてしまい

独りで悩みを抱え込んでいました。

 

友達が成功したというダイエットも駄目

 

「なぜ私だけ痩せないの・・・」

不安と焦りばかりが募っていった。

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「昔のあの頃に戻りたい。」

鏡を見る度に、ふっくらした顔

お腹のたるみ、脚の太さ、全体的に太くなったシルエット。

 

この体をどうにか「昔のあの頃に戻したい。」

 

もうこのままじゃ駄目だ!!

と決心し

TVのCMなどでライザップを通して

「パーソナルトレーニングジム」

というマンツーマンでの専属トレーナーが付いてくれる

ジムの存在は知っていたようです。

 

しかし、

かなり高額で、手が出せない。

 

もう少し安いところはないかと、調べてみたら

3分の1ほどの値段で通えるseazonsを見つけてくださったようです。

 

 

値段は安くて私でも通える範囲。

しかし、なぜここまで安いのか不安もあったようですが

 

まずは、お店に行って話しを聞いてみたく

ご来店してくださいました。

 

過去のダイエット経験を聞くと

典型的な間違ったダイエット方法を数々試してきたようで

体が弱っている状態で、危険な状態だと感じました。

 

彼女は、リバウンドの恐怖心から

「食べる事」を避けていました。

 

 

彼女にダイエットの正しい基礎をお話して

「まず、しっかりと食事を取ること」を伝えました。

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彼女はこの段階では、痩せる段階ではなく

体が飢餓状態にあるので充分な栄養を摂っていただきました。

 

まずは、しっかり食事を摂ってもらい

健康的に痩せる準備態勢を作ります。

 

本格的にセッションが始まるまで

3食好きな物をしっかり食べて頂くようにお伝えしました。

 

「本当に、食べて平気なの?」

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と不安に思う方も多いと思われがちですが

むしろ、基本的に食事はしっかり摂って頂きます。

 

 

でないと体が、エネルギーを節約しようとして

実は太りやすい体を作ってしまうのです。

 

細かい話は、人によって異なるので

「コレさえやれば痩せる」というのは僕らは無いと考えています。

 

人により、運動経験や今までの生活習慣が違うので

友達が痩せたからと言って、流行のダイエットをするのは

オススメ出来ません。

 

あなたには、あなたに合ったアプローチが必要です。

だから、友達に紹介してもらったダイエット法で

痩せないからと言って落ち込む必要はまったくありません。

 

 

彼女は、現在入会して頂き自分の体と向き合い

ダイエットに励んでいます。

 

彼女は、今まで自分で空いた時簡にサプリメントについても調べ

今までのお客様の中では知識は豊富でした。

 

しかし、

どれが自分に合っているサプリなのか

わからずためらっていたようですが

僕らが、補足をしてオススメなサプリを

一緒に選ばせて頂いております。

 

ちなみに、

seazonsではプロテインやサプリの押し売りは絶対に致しません。

seazonsで取り扱っているプロテインやサプリはもちろんありますが

seazonsで扱っていないサプリをオススメする機会も少なくありません。

 

 

お客様が必要だと感じたら、サプリを上手く組み合わせながら

ダイエットに励んで頂いております。

 

 

お客様の中には、

自己流ダイエットで体がボロボロの状態で

正常の状態に戻すまでに時間がかかるケースもあります。

 

 

もし、今あなたがリバウンドに悩み

自分に合ったダイエット方法がわからないと

独りで悩んでいる状態なのであれば

そのままではもっと体を壊しかねません。

 

 

正しい知識を、身に付け今より綺麗な体を作り

自分を少しずつ好きになり自信が持て

普段の生活に笑顔が増えて頂ければ

僕らも、嬉しいです。