実はこんな人がパーソナルトレーニングに向いてます | 大宮駅前徒歩5分 パーソナルトレーニング seazons-シーズンズ-


 

 

あなたは今まで運動経験がある人がパーソナルトレーニングを

利用すると思っていませんか?

実はそうではないのです。

当店の利用者の大半は運動未経験です。

 

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先日お客様からこんなお話を頂きました。

 

「今まで私はパーソナルジムには運動経験がある人が通うものだと

思っていました。しかし、実際に通ってみて私のように部活経験がなく、

フィットネスジムにも通ったことがない人が向いているんだなと思いました。

正しい運動法、正しい食事法を覚えてから自分でやらないと遠回りしてしまう。

それは、周りの友人を見ていて思いました。

私も私をよく知る母も2ヶ月運動が続けられるとは思っていなかったのです。

今では3ヶ月目に突入し、運動をしないと気持ちが悪いとまで思うようになりました。」

 

私は今まで運動経験がない人をメインに指導してきました。

それが当たり前になっていたのですが、世間は違うように捉えている

ようです。

 

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例え話ですが、サッカーや水泳、楽器など何でもいいのですが、

新しいことを始める時は基礎を先生やコーチなどに教わってから始めますよね?

 

教わらずに自己流で始めた場合は成長が遅い、もしくは間違っている可能性が

出てきませんか。正しいかどうか判断できない、成長しているのかどうかもわからない。

それって不安になりませんか?

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その不安はモチベーションが上がらず挫折の原因になってしまうかもしれません。

身体作りもそれと一緒です。

ですので、パーソナルトレーニングジムは初心者にこそ向いているの

ように私は感じます。

 

もし運動経験がなく一歩を踏み出せないのであれば、

まずはお話をお聞かせ下さい。