美しく痩せるメソッド | 大宮駅前徒歩5分 パーソナルトレーニング seazons-シーズンズ-


seazonsでは女性らしいボディラインを手に入れるために、女性のお客様のワガママを叶えるためのメソッドをご用意しております。
①美脚ローラーで足痩せ♪

美脚ローラーで、脚のむくみ(老廃物)をとり、ムチムチ太ももとおさらばしましょう。

②コアトレでぽっこりお腹撃退!

ぽっこりお腹はインナーマッスルの衰えが原因。お腹周りのインナーマッスルを鍛えて、気になる下腹を支えるための筋肉をつけましょう。

③洋ナシ体型から脱却!

洋ナシ体型は、骨盤周りの筋肉の衰えが原因。腸腰筋という骨盤周りの筋肉を鍛えて、骨盤周りに脂肪が入り込むのを抑えます。

④美しい立ち姿♪

せっかくダイエットするなら、立ち姿も美しく♪姿勢のクセを見極めて、美しく立つための筋肉の使い方などをご指導致します。

トレーナーも実践♪

整えながらダイエットしましょう^ ^