最近、私のクロスバイクが盗まれました・・・ | 大宮駅前徒歩5分 パーソナルトレーニング seazons-シーズンズ-


こんにちは。

中林です。

 

最近、私のクロスバイクが盗まれました・・・

組織化して犯行を繰り返す集団もいるようです。

皆さんも地球ロックは忘れずに。

 

 

いろいろと趣味はあるのですが、今は自転車に夢中です。

今はロードバイクという種類の自転車に乗っています。

 

中林 チャリ1

 

最近始めたばかりなのでロードバイク仲間が欲しいです。

 

まずは長い距離をゆったりと走って行きたいと思っています。

自転車のエンジンは自分自身ですから自転車が速くなるための筋肉を

鍛えていこうと思います。

 

自転車速くなりたいと思ったとき、一生懸命速く漕いだり心肺機能を高めたりするのはもちろんですが、

実はウェイトトレーニングもかなり有効ですし必要な要素なんです。

ウェイトトレーニングを入れると、最高速度が上がったり坂に強くなったり

レースならゴール前スプリントがかなり変わって来るでしょうね。

 

自転車通勤で遅刻しがちな方も速さは必要になってきますね。笑

 

 

 

自転車が速くなりたい方、是非seazonsをご利用くださいね。

 

 

中林 チャリ