Seazons News | 大宮駅前徒歩5分 パーソナルトレーニング seazons-シーズンズ-
 
第1回 sezons主催パーティーを開催しました。
2018年4月22日
第1回 sezons主催パーティーを開催しました。

今回、seazons第1回イベント企画を行いました。   パーティーの趣旨 パーソナルトレーニングジムに通っているとトレーナーと マンツーマンでトレーニングを行っていくのですが 自分の意識が上がっていくと周りの […]


なぜトレーニングで冷え性と便秘が改善できるのか?
2018年3月8日
なぜトレーニングで冷え性と便秘が改善できるのか?

  3月になりましたが、まだまだ寒い日が続いています。手足の冷えは感じやすく、対策を採られる方は多くいらっしゃると思います。   しかし、冷えている部分は手足だけではありません。内臓も同じように冷えて […]


なぜハイパーナイフが肩こり、腰痛にも効果があるの?
2018年2月14日
なぜハイパーナイフが肩こり、腰痛にも効果があるの?

現代人の多くは何らかの身体に痛みを感じて生活しています。 この一文だけで「私だ・・・」と思った方必見です!!   オフィスワークで1日のほとんどを座ってすごしている方や重たい荷物を持って歩き回る方も少なからず1 […]

 
毎日出来ること
2018年2月1日
毎日出来ること

こんにちは! トレーナーの渡部です。   寒い日が続いていますが、身体ちゃんと温めていますか?? 仕事の帰りが遅くなるとどうしても睡眠時間を優先してしまい、シャワーだけで済ましてしまう方、多いのではないでしょう […]


実はこんな人がパーソナルトレーニングに向いてます
2017年12月2日
実はこんな人がパーソナルトレーニングに向いてます

    あなたは今まで運動経験がある人がパーソナルトレーニングを 利用すると思っていませんか? 実はそうではないのです。 当店の利用者の大半は運動未経験です。     先日お客様からこんなお話を頂きました。 & […]


【最強コラボ実現!!】ハイパーナイフ導入しました。
2017年11月26日
【最強コラボ実現!!】ハイパーナイフ導入しました。

  こんにちは 渡部です   この度、シーズンズでは最強のコラボレーションが実現しました! 今最も注目されている痩身マシンのハイパーナイフを導入     ハイパーナイフ×パーソナル×食事管理 の総合的なお身体の […]


11月から新メンバーが増えました。
2017年11月14日
11月から新メンバーが増えました。

こんにちは   11月から新に女性トレーナーが仲間に加わりました。 名前は、渡部 草貴(ワタナベ サキ)     彼女は、元々都内の有名な某パーソナルトレーニングジムで6年間 トレーナーとし […]


【危険】自己流ダイエットの落とし穴
2017年10月18日
【危険】自己流ダイエットの落とし穴

こんにちは、村田です。   今回は、自己流ダイエットのことを書いていきます。     私たちのジムに来る人の中には自己流ダイエットを行い、 体重や体型の変化が全く出ないと仰る方がとても多くいらっしゃいます。   &nbs […]