こんにちは 村田です。     4/27　19：00～　場所：seazons大宮 「食べないから太る！正しいダイエット授業」+ダイエット相談会を開催します。   今まで様々な方のダイエットサ […]

今回、seazons第1回イベント企画を行いました。   パーティーの趣旨 パーソナルトレーニングジムに通っているとトレーナーと マンツーマンでトレーニングを行っていくのですが 自分の意識が上がっていくと周りの […]

  3月になりましたが、まだまだ寒い日が続いています。手足の冷えは感じやすく、対策を採られる方は多くいらっしゃると思います。   しかし、冷えている部分は手足だけではありません。内臓も同じように冷えて […]

現代人の多くは何らかの身体に痛みを感じて生活しています。 この一文だけで「私だ・・・」と思った方必見です！！   オフィスワークで1日のほとんどを座ってすごしている方や重たい荷物を持って歩き回る方も少なからず1 […]

2月のキャンペーンのお知らせです！！   大好評を頂いているハイパーナイフとトレーニングがセットコース☆     今回は9：00～15：00の時間帯にご来店いただける方限定のスペシャルプライ […]

こんにちは！ トレーナーの渡部です。   寒い日が続いていますが、身体ちゃんと温めていますか？？ 仕事の帰りが遅くなるとどうしても睡眠時間を優先してしまい、シャワーだけで済ましてしまう方、多いのではないでしょう […]

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  こんにちは　渡部です   この度、シーズンズでは最強のコラボレーションが実現しました！ 今最も注目されている痩身マシンのハイパーナイフを導入     ハイパーナイフ×パーソナル×食事管理 の総合的なお身体の […]

こんにちは   11月から新に女性トレーナーが仲間に加わりました。 名前は、渡部　草貴（ワタナベ　サキ）     彼女は、元々都内の有名な某パーソナルトレーニングジムで6年間 トレーナーとし […]

こんにちは、村田です。   今回は、自己流ダイエットのことを書いていきます。     私たちのジムに来る人の中には自己流ダイエットを行い、 体重や体型の変化が全く出ないと仰る方がとても多くいらっしゃいます。   &nbs […]